Sándwich Integral de Jamón Cocido Cuida-T+, Espinacas y Champiñones

Merienda

Hay paladares más experimentados y otros más retraídos que solo necesitan un pequeño empujón para animarse a probar. La salsa de mostaza tiene un sabor particular, al igual que los champiñones o las espinacas, que dan un toque singular a este sándwich. Proponlo como cena y anima a todos a que se familiaricen con combinaciones de sabores más audaces.

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10 min
Fácil
4 personas

Ingredientes

8 rebanadas de pan de cereales.

8 lonchas de  Jamón Cocido Cuida-t+.

4 champiñones grandes.

45 g de hojas de espinacas.

Salsa de Mostaza: 1 huevo, 2 cucharadas de vinagre de manzana, 3 cucharaditas de mostaza de Dijon, aceite de girasol y sal.

Preparación

01

Batir el huevo y añadir a hilo el aceite de girasol hasta conseguir una crema espesa. Agregar la sal, la mostaza y el vinagre, volver a batir y reservar en la nevera.

02

Cortar los champiñones en láminas, lavar y secar las hojas de espinacas.

03

Acabado del plato. Montar los sándwiches con todos los ingredientes untando el interior de los panes con la salsa de mostaza y añadiendo las lonchas de  Jamón Cocido Cuida-t+.

Información nutricional

Valores medios por cada ración

Valores energéticos295 kcal
15%
Proteínas16,2 g
32%
Hidratos de carbono20,7 g
8%
Grasas15,6 g
22%
Sal2,1 g
35%