Wraps de Mini de Pavo con Salmón y Mostaza

Comida

Vuelves de hacer deporte y necesitas desconectar ante algo sano, pero también rico... ¿Carne o pescado? Si eres de los que no se deciden, este puede ser tu plato estrella. Fresquito para el verano, pero perfectamente disfrutable durante todo el año. Es un "tentempié exprés" delicioso.

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10 min
Fácil
4 personas

Ingredientes

4 obleas de pan wrap o tortitas de trigo integrales.

200 g de salmón ahumado.

300 g de Mini de Jamón de Pavo de Campofrío.

75 g de lechugas variadas.

4 cucharadas de mostaza de Dijon.

2 cucharaditas de miel.

1 cucharadita de eneldo fresco picado.

Preparación

01

Mezclar la miel con la mostaza y el eneldo fresco.

02

Untar con esta mostaza los wraps y colocar encima el salmón ahumado loncheado y el Mini de Jamón de Pavo de Campofrío cortado no muy fino.

03

Colocar unas hojas de lechuga (extendidas) y enrollar el wrap sobre sí mismo.

Información nutricional

Valores medios por cada ración

Valores energéticos301 kcal
15%
Proteínas26,1 g
52%
Hidratos de carbono33,2 g
12%
Grasas7 g
10%
Sal4,71 g
79%