Sándwich de Jamón Cocido Campofrío y Huevo Hilado

Merienda

Si eres de los que a media mañana necesita recargar pilas para continuar con el ritmo en el trabajo, comienza por este saludable sándwich a prueba de reuniones infinitas, entregas contrarreloj y contratiempos varios.

Image
Compartir
10 min
Fácil
4 personas

Ingredientes

250 g de Jamón cocido Campofrío.

100 g de queso en lonchas.

1 tomate.

1 cebolla morada.

1 lechuga.

Mayonesa.

100 g de huevo hilado.

8 rebanadas de pan de molde.

Preparación

01

Lava la lechuga, escúrrela y córtala en juliana. También lava y corta el tomate en rodajas finas. Y por último, pela la cebolla y córtala en aros también muy finos.

02

Extiende cuatro rebanadas de pan sobre una bandeja.

03

Sirve mayonesa en un bol y dale unas vueltas con las varillas o con un tenedor para que quede bien untada.

04

Acabado del plato. Monta los sándwiches en el siguiente orden: primero, unta mayonesa en la superficie de las cuatro rebanadas; a continuación, pon la lechuga, y sobre ella, el tomate; y finalmente, coloca el queso y el  Jamón Cocido Campofrío, decorando con el huevo hilado por encima.

05

Trucos y consejos. Prueba a elaborar este mismo bocadillo con otros tipos de pan: chapata, baguette, candeal, integral... Con todos ellos quedará delicioso.

Información nutricional

Valores medios por cada ración

Valores energéticos522 kcal
26%
Proteínas25,9 g
52%
Hidratos de carbono36,2 g
52%
Grasas30,2 g
43%
Sal2,6 g
41%